Hola a todos!
Como estamos? Espero que estupendo! :)
Hoy voy a tratar sobre el tema que nos pasa a todo el mundo, y es sobre nuestra ceguera.
A veces no vemos o no queremos ver con que facilidad nos engañan. Con que facilidad nos es fácil de manipular, ya que creemos en lo que nos dicen sin aplicar nuestra lógica en el momento adecuado y cuando ya nos damos cuenta muchas veces ya es tarde de reaccionar o tirar el tiempo atrás para actuar de nuevo de forma correcta.
Una vez me dijeron: tu no eliges lo que compras sino que compras lo que eligen por ti. Es decir los que nos venden son los que nos dicen que debemos comprar, y ello ocurre tanto en el mundo de la moda, como en de los alimentos, coches, etc.
Y tu dirías: eso no es verdad, yo voy al mercado o a cualquier otra tienda y entre la múltiple variedad que dispone la tienda yo puedo voluntariamente elegir lo que quiero comprar. Y eso no es cierto, te preguntarías por qué, pues por una simple razón, es un pez que se muerde la cola. Basémonos en la moda, por ejemplo, quién dicta las tendencias de moda, los diseñadores populares, las tiendas de la ropa qué compran para verse actualizados, la ropa que esta de moda, aunque no nos guste del todo la ultima tendencia de la moda, y qué pasa cuando vamos a la tienda compramos lo que esta en las perchas, es decir, algo no aún principio no nos gustaba pero acabamos comprando lo porque es lo que compran todos, para verse actualizado en los ojos de los de los demás, y estar a la altura de nuestros amigos, compañeros,etc.
Y un ejemplo muy destacado que me viene a la cabeza, es cuando estaba de moda unos pantalones ancho de abajo y de repente a alguien surgió la idea de hacerlos estrechos, y cuando mas estrechos mas sexy, y TODOS terminan comprando pantalones estrechos, porque es lo que esta de moda y sobretodo es lo que se vende en las tiendas.
Bueno amigos, lo mas importante de todo esto es que no se dejen engañar. Esta bien que nos dicten las reglas pero siendo nosotros consientes de que se nos propone lo queremos de verdad y no porque los demás lo acepten. Hay que tener las cosas claras para uno mismo y tener bien claro nuestros principios y es cuando nadie nos podrá manipular.
Un abrazo! ;)
Lo que hay, juega!
martes, 24 de octubre de 2017
viernes, 1 de abril de 2016
Ser uno Mismo
Ser uno mismo..., difícil de conseguir. Siempre intentamos parecer nos a alguien quien es superior a nosotros, a nuestros ídolos, etc. y eso en parte esta bien, pero no debemos olvidar del nuestro yo, de nuestras cualidades que tenemos inyectadas des del nacimiento.
Es importante conocer nuestras aptitudes, ventajas, capaciades al igual que no es menos importants conocer nuestros defectos y fobias.
La felicidad consiste en ser seguro en sí mismo, en ser seguro en nuestras acciones, ser seguro significa conocer se, para conocer se debemos saber escuchar nuestro interior, debemos desarrollar nos y profecionalizar nos lo máximo posible ya que de sea manera conoceremos nuestras capacidades e iremos crecindo constantemente. El desarrollo personal nos abre mucos caminos en donde ya nosotros podemos eligir lo más adecuado para el nuestro ser, en el caso contrario tenemos que eligir de lo que a nosotros nos presta alguien, y eso se llama, depender de alguien, presionar nos voluntariamente. Para que esto no suceda, debems ser autosuficientes y en la vida hay que saber tomar desiciones y buscar lo mejor, siempre.
"Estar preparado es importante,saber esperar lo es aún más, pero aprovechar el momento es la clave de la vida" Lucha por lo que te mereces y seras feliz, no olvides de ser tu mismo y no te adapes a nadie, se libre.
La felicidad consiste en ser seguro en sí mismo, en ser seguro en nuestras acciones, ser seguro significa conocer se, para conocer se debemos saber escuchar nuestro interior, debemos desarrollar nos y profecionalizar nos lo máximo posible ya que de sea manera conoceremos nuestras capacidades e iremos crecindo constantemente. El desarrollo personal nos abre mucos caminos en donde ya nosotros podemos eligir lo más adecuado para el nuestro ser, en el caso contrario tenemos que eligir de lo que a nosotros nos presta alguien, y eso se llama, depender de alguien, presionar nos voluntariamente. Para que esto no suceda, debems ser autosuficientes y en la vida hay que saber tomar desiciones y buscar lo mejor, siempre.
"Estar preparado es importante,saber esperar lo es aún más, pero aprovechar el momento es la clave de la vida" Lucha por lo que te mereces y seras feliz, no olvides de ser tu mismo y no te adapes a nadie, se libre.
lunes, 15 de febrero de 2016
Aprovecha la oportunidad!
Hola!!!
Hoy he decidido hablar sobre un tema muy importante, especialmente para la gente creativa, inteligente y atrevida.
Voy a facilitaros una información útil, sobre las companías que estan dispuestos a invertir en cualquer proyecto que sea de sus intereses. Hay más de 100 empresas que ayudan a la gente con proyectos interesantes. Tu lo único que debes hacer es contactar con ellos e presentar la idea de tu proyecto, posteriormente si las dos partes eteis de acuerdo, entonces, manos a la obra!
Espero que te sirvan! ;) Lucha por tus sueños, no hay nada imposible!
Empezemos con la lista.
Hoy he decidido hablar sobre un tema muy importante, especialmente para la gente creativa, inteligente y atrevida.
Voy a facilitaros una información útil, sobre las companías que estan dispuestos a invertir en cualquer proyecto que sea de sus intereses. Hay más de 100 empresas que ayudan a la gente con proyectos interesantes. Tu lo único que debes hacer es contactar con ellos e presentar la idea de tu proyecto, posteriormente si las dos partes eteis de acuerdo, entonces, manos a la obra!
Espero que te sirvan! ;) Lucha por tus sueños, no hay nada imposible!
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sábado, 13 de febrero de 2016
Un CEREBRO Sano.
Esta mañana leí un articulo en "magazine", me pareció muy interesante, por esa razón hoy lo comparto con vosotros.
Quiero hablaros del organo más importante, del nuestro CEREBRO. Vamos ahí!
Al igual que se mantiene el cuerpo en forma, se puede cuidar el cerebro. Sabemos que, como forme avanzan los años, la persona experimenta cada vez más a menudo esa molestia de tener algo en la punta de la lengua sin conseguir decirlo. "Eso es completamente normal" segun afirman los científicos.
El reto principal del que os quiero hablar, es cómo actuar sobre nuestro cerebro a cada edad para mantenerlo sano. Porque sí se puede gozar de buena salud cerebral en todas las edades, pero para ello, no hay que esperar fórmulas mágicas, sino seguir siempre unas claves cotidianas que están al alcanze de todos.
La salud mental comienza por la boca. La alimentación sana protege el cerebro de posibles dñaos e incluso ayuda a mentener un buen estado de ánimo.
Entre 2003 y el 2011 se hizo en España el ensayo Predimed,
para evaluar la eficacia de la dieta mediterránea, en la que se observó que la dieta tenía efectos beneficiosos para la salud cerebral, que retrasaba el deterioro cognitivo previsible a cierta edad.
El poder de los alimentos es fabuloso, Por tanto además de pautas generales, hay que augmntar el consumo de fruta, verdura, legumbres, frutos secos y pescado azul, y suplementarlo con aceite de oliva extra virgen.
Los ácidos grasos omega 3 son fundamentales para el cerebro, pues impactan en las sinapsis neuronales, que son las conexiones entre neuronas, básicas para almacenar información. También hay que cuidar de colesterol, ya que las mayores concentraciones de este nutriente están en el celebro. Por tanto se debe incluir en la dieta( sin excesos) por ejemplo tomando huevos, lácteos e incluso carne.
Y no hay que olvidar el calcio, por eso debemos incluir en nuestra dieta productos como: almendras, marisco, aceitunas, lentejas, espárragos, chocolate y las verduras con hojas verdes.
Un buen ejercicio es aprender a tocar un instrumento o un nuevo idioma sin importar a qué edad.
Cada vez hay más evidencia científica no ya de los beneficios del deporte para el organismo, sino de que resulta esencial para mantener la salud, tanto física como mental. Practicand de forma regular es la mejor garantía de un cerebro sano.
El deporte mejora el flujo sanguíneo, promueve la generación de materia gris y blanca, lo que conduce a una mejor cognición y memoria; favorece las conexiones entre distintas partes del cerebro, e incluso NACEN nuevas neuronas en zonas como el hipocampo.
Además, el ejercicio también protegía a los roedores de la llamada " muerte neuronal secundaria", neuronas que siguen muriendo durante meses o incluso aos más tarde como consecuencia de la primera lesión
Así que, vamos a cuidar del nuestro estado mental también, ya que todo esta en nuestras manos! ;)
Quiero hablaros del organo más importante, del nuestro CEREBRO. Vamos ahí!
Al igual que se mantiene el cuerpo en forma, se puede cuidar el cerebro. Sabemos que, como forme avanzan los años, la persona experimenta cada vez más a menudo esa molestia de tener algo en la punta de la lengua sin conseguir decirlo. "Eso es completamente normal" segun afirman los científicos.
El reto principal del que os quiero hablar, es cómo actuar sobre nuestro cerebro a cada edad para mantenerlo sano. Porque sí se puede gozar de buena salud cerebral en todas las edades, pero para ello, no hay que esperar fórmulas mágicas, sino seguir siempre unas claves cotidianas que están al alcanze de todos.
- Nutrir bien las neuronas.
La salud mental comienza por la boca. La alimentación sana protege el cerebro de posibles dñaos e incluso ayuda a mentener un buen estado de ánimo.
Entre 2003 y el 2011 se hizo en España el ensayo Predimed,
para evaluar la eficacia de la dieta mediterránea, en la que se observó que la dieta tenía efectos beneficiosos para la salud cerebral, que retrasaba el deterioro cognitivo previsible a cierta edad.
El poder de los alimentos es fabuloso, Por tanto además de pautas generales, hay que augmntar el consumo de fruta, verdura, legumbres, frutos secos y pescado azul, y suplementarlo con aceite de oliva extra virgen.
Los ácidos grasos omega 3 son fundamentales para el cerebro, pues impactan en las sinapsis neuronales, que son las conexiones entre neuronas, básicas para almacenar información. También hay que cuidar de colesterol, ya que las mayores concentraciones de este nutriente están en el celebro. Por tanto se debe incluir en la dieta( sin excesos) por ejemplo tomando huevos, lácteos e incluso carne.
Y no hay que olvidar el calcio, por eso debemos incluir en nuestra dieta productos como: almendras, marisco, aceitunas, lentejas, espárragos, chocolate y las verduras con hojas verdes.
- Retos para estar alerta.
Un buen ejercicio es aprender a tocar un instrumento o un nuevo idioma sin importar a qué edad.
- Más materia gris y blanca, más memoria.
El deporte mejora el flujo sanguíneo, promueve la generación de materia gris y blanca, lo que conduce a una mejor cognición y memoria; favorece las conexiones entre distintas partes del cerebro, e incluso NACEN nuevas neuronas en zonas como el hipocampo.
Además, el ejercicio también protegía a los roedores de la llamada " muerte neuronal secundaria", neuronas que siguen muriendo durante meses o incluso aos más tarde como consecuencia de la primera lesión
Así que, vamos a cuidar del nuestro estado mental también, ya que todo esta en nuestras manos! ;)
domingo, 22 de noviembre de 2015
La ventaja y LAS desventajas de estar sometidos plenamente dentro de la educación.
La educación...
Actualmente, lo que hace la educación
es dictarnos como debemos actuar en ciertas situaciones. Como
funciona el mundo
económico, político, científico.
Las escuetas, institutos, colegios nos
transmiten una información de la que cada uno de los profesores
dispone, de lo que ya esta escrito en el libro durante años... e
incluso hay profesores que te imponen sus opiniones o sus maneras de
pensar e muy pocos profesores dejan la libertad oportunidad de
opinar como a cada uno le nazca.
En lugar de desarrollar el don de cada alumno, lo que hacen es que pienses como la mayoría. Porque
así es lo “ correcto”.
Conozco a personas con un grado de
nivel intelectual elevado, que de pequeños, de adultos se han
opuesto a la educación, porque lo único que veían en las escuelas
es la “ esclavitud mental”.
Jacque Fresco es uno de los buenos ejemplos para tener en cuenta. Se negó a la educación siendo adulto, y se marchó en búsqueda de una vida mejor, autorrealizarse como persona y a dedicarse a lo que realmente le gusta y a lo que lo identifica. De pequeño el no seguía a lo que los profesores le mandaban sino que conseguía libros de la biblioteca o de donde podía para leer lo que le interesaba. Eran libros que nunca dejan leer en las escuelas e institutos.
Sí, lo cierto es
que es difícil hoy en día conseguir algo o encontrar buen trabajo(
el principal objetivo de los estudiantes) si uno no tiene algún
título. Ya que es la muestra de nuestros conocimientos.
Pero lo que no
tenemos que olvidarnos es que aparte de los que nos enseña la
educación, fuera de este mundo educativo, que es donde nos guían de
que manera tenemos que pensar y de que manera tenemos que actuar, a
parte de todo esto hay otro mundo. Mundo que la educación no nos
permite conocer. Son fuentes externas que nos permiten ver el mundo
desde otra perspectiva. Siempre tenemos que tener nuestra propia
opinión y no la que esta contaminada por terceras personas.
Esencialmente
el arte de vivir es un marco diseñado para que nuestra experiencia
como seres humanos sea autoconciente, poder crecer y entender que
somos co-participes de nuestra realidad. El arte de vivir es una
exploración continua y su descubrimiento es una sorpresa!
domingo, 15 de noviembre de 2015
Lo que hay, juega!: Mi nueva experiencia empiza, hoy!
Lo que hay, juega!: Mi nueva experiencia empiza, hoy!: Hola, quiero contaros mi historia de como he decidido empezar este negocio. Más que nada para mi es una experiencia nueva, y estoy muy i...
Mi nueva experiencia empiza, hoy!
Hola, quiero contaros mi historia de como he decidido empezar este negocio.
Más que nada para mi es una experiencia nueva, y estoy muy ilucionada en llevar al cabo este proyecto. Mencanta el negocio, y pondre todo mi empeño para que mi proyecto, mi empresa se hara realidad.
A mi me persigue siempre la idea de un famoso escritor Paulo Cohelo, que cita "Cuando una persona desea realmente algo, el universo entero conspira para que pueda realizar su sueño"
Desd que leí esta oración, he epezado darme cuenta de que es verdad. Cuano nosotros tendímos a algo, vamos a llegar a ello.
Antes de empezar mi camino ya han aparecido obstaculos. Unos desconfian, diciendo que llevar al cabo un negocio es dificil, que hay que tener experienci, que soy demaciado jovn ( 21 año)Bla bla bala...!
Sí, lo cierto es que estaría muy " guay" cuando uno, naciendo, ya tenga todos los conocimientos ncesarios para afrontar los obstaculos que le va a presentar la vida, pero no, la vida no es así, La vida lo unico que nos regala es la oportunidad de vivir, una vez aparecemos en este Planeta, somos nosotros quienes tenemos que enseñarnos a vivir, a conseguir cosas que nos hacen felices y a luchar por lo que realmente deseamos.
Cmo muy bien sabemos, el MIEDO, es el único obstaculo que nos frena. Si antes de intentar conseguir algo de mucho valor y esforzarnos un poco, es más facil inventar algun tipo de escusa que nos justifica el porque no tenemos que hacer lo. Sí, vivir asi es muy comodo, pero a esto yo lo llamo ignirancia. Ignoras la realidad, lo que te rodea cada dia, las oportunidades que se nos presentan diariamente y no las veemos o no las queremos ver... y te conformas con lo que tienes...
Yo he trabajado en distintos lugares, y conozco tanto a gente que teniendo nada, han llegado a tener mucho y también por desgracia conozco a gente que teniendo nada, con un poco más que los "dan" se conforman y creen que son felices.
Mi principal objetivo de esta blog es motivar a la gente, SOBRETODO a los jovenes, que tiene miedo, a esperimentar. Quiero decir y demostrar con los hecho que, si uno quiere, puede! Es muy facil salir de fiesta, divertir te, disfrutar de la vida, mientras que eres joven... y de hecho es necesario, pero con consideración. Pero llega un momento en la vida, en el que uno ya cumple 40, 50, 55 años y se da cuenta que no tiene realente nada, nada que le hace verdaderamente feliz... hay los que incuso aun viven con y de sus padres. Y llegando a esa edad, lo unico que haces es recordar lo bien que has pasado tu joventus con tu amigos.
Pero vmos a dar le la vuelta a la tortilla. Jovenes, despierense! Estamos en el mundo tegnomigicamente revoluionario, es nuestro periodo, siendo jovenes tenemos que aprovechar, areglar neuestra vida, y hacerla feliz dia a dia. " Lo que siembras hoy, lo cosechas maana"
Con esto, voy a finalizar mi post de hoy, y espero que mi blog puede motivar a muchos jovenes, porque como muy bien me ha dicho un anciano " Sois ( los jovenes) el FUTURO!"
Más que nada para mi es una experiencia nueva, y estoy muy ilucionada en llevar al cabo este proyecto. Mencanta el negocio, y pondre todo mi empeño para que mi proyecto, mi empresa se hara realidad.
A mi me persigue siempre la idea de un famoso escritor Paulo Cohelo, que cita "Cuando una persona desea realmente algo, el universo entero conspira para que pueda realizar su sueño"
Desd que leí esta oración, he epezado darme cuenta de que es verdad. Cuano nosotros tendímos a algo, vamos a llegar a ello.
Antes de empezar mi camino ya han aparecido obstaculos. Unos desconfian, diciendo que llevar al cabo un negocio es dificil, que hay que tener experienci, que soy demaciado jovn ( 21 año)Bla bla bala...!
Sí, lo cierto es que estaría muy " guay" cuando uno, naciendo, ya tenga todos los conocimientos ncesarios para afrontar los obstaculos que le va a presentar la vida, pero no, la vida no es así, La vida lo unico que nos regala es la oportunidad de vivir, una vez aparecemos en este Planeta, somos nosotros quienes tenemos que enseñarnos a vivir, a conseguir cosas que nos hacen felices y a luchar por lo que realmente deseamos.
Cmo muy bien sabemos, el MIEDO, es el único obstaculo que nos frena. Si antes de intentar conseguir algo de mucho valor y esforzarnos un poco, es más facil inventar algun tipo de escusa que nos justifica el porque no tenemos que hacer lo. Sí, vivir asi es muy comodo, pero a esto yo lo llamo ignirancia. Ignoras la realidad, lo que te rodea cada dia, las oportunidades que se nos presentan diariamente y no las veemos o no las queremos ver... y te conformas con lo que tienes...
Yo he trabajado en distintos lugares, y conozco tanto a gente que teniendo nada, han llegado a tener mucho y también por desgracia conozco a gente que teniendo nada, con un poco más que los "dan" se conforman y creen que son felices.
Mi principal objetivo de esta blog es motivar a la gente, SOBRETODO a los jovenes, que tiene miedo, a esperimentar. Quiero decir y demostrar con los hecho que, si uno quiere, puede! Es muy facil salir de fiesta, divertir te, disfrutar de la vida, mientras que eres joven... y de hecho es necesario, pero con consideración. Pero llega un momento en la vida, en el que uno ya cumple 40, 50, 55 años y se da cuenta que no tiene realente nada, nada que le hace verdaderamente feliz... hay los que incuso aun viven con y de sus padres. Y llegando a esa edad, lo unico que haces es recordar lo bien que has pasado tu joventus con tu amigos.
Pero vmos a dar le la vuelta a la tortilla. Jovenes, despierense! Estamos en el mundo tegnomigicamente revoluionario, es nuestro periodo, siendo jovenes tenemos que aprovechar, areglar neuestra vida, y hacerla feliz dia a dia. " Lo que siembras hoy, lo cosechas maana"
Con esto, voy a finalizar mi post de hoy, y espero que mi blog puede motivar a muchos jovenes, porque como muy bien me ha dicho un anciano " Sois ( los jovenes) el FUTURO!"
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